KONTRAKSI OTOT

Jenis gerak otot

1. Gerak antagonis (berlawanan), gerak antagonis adalah gerak otot yang berlawanan arah. Contohnya: biseps dan trisep pada otot lengan atas. Jika otot pertama berkontraksidan otot yang kedua berelakasi, sehingga mneyebabkan tulangtertarik/terangkat atauu sebaliknya.Arah gerak otot antagonis, yaitu: 

• Ekstensor-fleksor: meluruskan-membengkokkan
• Abduktor-adduktor: menjauhkan-mendekatkan
• Depressor-elevator: ke bawah-ke atas
• Supinator-pronator: menengadah-menelungkup

<2 .="">2. Sinergis (bersamaan), gerak sinergis adalah gerak otot yang bersamaan arah. Jadi kedua otot berkontraksi bersama dan berelaksasi bersama. Contoh: otot pronatorteres dan pronator kuadratus pada lengan bawah.